地方政治

健康老化,迎向樂齡新生活

近年來,隨著人口老化及平均餘命的增加,提升老年生活品質之議題日益重視,如何在老化的過程中,也能老得健康、老得快樂、老得有尊嚴,達成長者在身體、心理、社會能力的維持,保持身體的最佳狀態,中西區衛生所將於108年3月13日至5月29日,每週三下午2:30~4:00,於文和社區照顧關懷據點(中西區西和路17號),舉辦為期12週之長者健康促進班,課程內容包含:長者防跌、規律運動、認識失智症、安全用藥、認識輔具、認識慢性病、健康飲食及吞嚥、長者體適能檢測…等相關健康議題,並邀請專業老師帶動健康操,以增進長者體能及肌肉力量,避免跌倒受傷。歡迎社區內65歲以上長者,相揪一起動一動,加入長者健康促進班的行列,希望藉此參與、學習新事物,活化長者的身體機能,增進其活力,以達到在地老化、健康老化、活躍老化的目標。

依據戶政統計資料顯示全區人口數77,700人,計有31,360戶,65歲以上人口為13,787人,其中男性為6190人,女性為7597人,占中西區總人口數17.74%,已達世界衛生組織定義之高齡社會。已邁入「高齡社會」,隨之而來面臨的老化問題會產生社區長者身體功能性的衰退,並引起其他心理的問題,因此,中西區衛生所積極結合社區資源,引導社區長者建立健康生活型態以及增進健康認知,讓長者掌控自身健康,提升生活滿意,達到「活躍老化」的終極目的。

臉書留言

99k新聞網線上記者 林財貴 林子涵 報導

(這個頁面共進入 1 次, 今天進入 1 次)