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睡覺最好關燈關電視!研究證實:夜間光源會「增加肥胖風險」

睡覺最好關燈關電視!研究證實:夜間光源會「增加肥胖風險」
不少人都習慣睡覺要開著小夜燈或是電視,才會有安全感。但近日一項最新研究發現,睡覺開著小夜燈或電視睡覺,增胖5公斤的可能性「增加了17%」! 《詳全文…》

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陳 亦玲

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