現年 70 歲的郭先生，年輕時從事成衣製造生產，為了生意常南北奔波交際應酬，於是，菸就成了他的隨行夥伴，從 21 歲開始接觸菸品，維持抽菸習慣近 50 年了，一天需要 1 到 1.5 包菸。曾經有一次想靠自己的意志力戒菸，但維持不到一個月，因為習慣及退休後無聊又復抽。去年底至本院就診，同時接受戒菸衛教諮詢，自覺年紀與身體健康狀況變差，決定使用藥物介入治療來戒菸﹔經過 8 周門診治療後成功停菸，並接受為期 16 周的兩個療程，至今已停菸 10 個月。郭先生說戒菸之路是長遠而艱辛的，但想到身邊陪伴的家人，為了自己的健康，他會繼續努力維持，為下一代創造一個無菸未來。
2019 年世界衛生組織以「菸品與肺部健康」為主題，讓民眾瞭解菸品暴露可經由多種管道或形式影響肺部健康，如(1)是造成肺癌的主要原因，菸害造成全球超過三分之二的肺癌患者死亡﹔戒菸則可以減少肺癌風險:戒菸 10 年後，罹患肺癌的風險可降低為吸菸者的一半。(2)是造成「慢性呼吸道疾病」慢性阻塞性肺病(COP)的主要原因，因濃稠的黏液積聚於肺部，導致咳嗽會疼痛與呼吸困難等症狀﹔菸齡越長則罹患 COP 的風險相對較高，若年輕時就開始吸菸，戒菸的難度也較高。
改善肺部健康最有效的措施是減少菸品的使用及減少二手菸的暴露。菸草燃燒產生超過七千種化學物質，其中 69 種致癌物殘留於空氣中長達 5 小時之久，但大部份民眾(尤其是吸菸者)的認知皆不足，低估了吸菸及二手菸對肺部健康的危害。因此實施最有效的菸害防制政策，不僅是減少菸品需求的政策，民眾也應該採取行動，保護自己與家人避免遭受菸品的危害，促進自身與家人健康。
衛生福利部臺南醫院特於八月六日，提前為辛勞的父親們舉辦一場 88 節，為愛父出「阿爸改菸，身體健康一百分」宣導活動，邀請成功戒菸的爸爸現身分享經驗，當週還有「爸爸挖愛哩」攝影展的作品展出。配合國民健康署的宣導，提醒抽菸的爸爸們，在這個專屬的日子，為了您所愛的人，願意做出最幸福的選擇嗎？無論您是正在吸菸、想戒菸或是嘗試了幾次都戒不掉，利用這一次的號召向所愛的人公開承諾，下定決心戒菸吧！【為愛父出-戒菸是最幸福的選擇】。
戒菸及早，生命美好。本院家庭醫學科、神經科、牙科及新陳代謝科皆有提供戒菸門診服務，戒菸專業醫師及戒菸個案管理師為您提供諮詢衛教，專業帶來成功，歡迎有志離菸的民眾前來諮詢，專線電話：06-2200055#2625、0972827891﹔也歡迎直接至本院健康教育中心戒菸衛教門診諮詢。
林子涵 林財貴 線上報導
