Zumba起原於哥倫比亞,是一種融合各種舞蹈可以鍛鍊心肺的運動,搭配上熱情活潑的拉丁樂,好玩又過癮。創辦人貝托(Beto Perez)年僅16歲在哥倫比亞教授健美操,老闆規定他只能使用美國流行音樂教課,有一次把錄音帶放在家中忘記帶出門,只好使用車上的拉丁音樂上課,沒想到竟發明出「Zumba」。 《詳全文…》
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Zumba起原於哥倫比亞,是一種融合各種舞蹈可以鍛鍊心肺的運動,搭配上熱情活潑的拉丁樂,好玩又過癮。創辦人貝托(Beto Perez)年僅16歲在哥倫比亞教授健美操,老闆規定他只能使用美國流行音樂教課,有一次把錄音帶放在家中忘記帶出門,只好使用車上的拉丁音樂上課,沒想到竟發明出「Zumba」。 《詳全文…》